PROFESSIONELLA MOTIONSTJÄNSTER I BORGÅ
PS-Sport Pia Sundbäck
Jag erbjuder PT-tjänster, leder Yoga-, Pilates- och FascialMethod-grupper.
Jag utför konditionstester, gör gymprogram för hemmabruk, konditionssalsprogram, uteprogram etc.
För företag erbjuder jag även skräddarsydda program för Tyky- och Tyhy-dagar.
Jag är verksam i Borgå, Helsingfors, Sibbo och Lovisa.
Behöver du en PT? Vi kan träna hemma hos dig, i simhallen, ute i naturen, på gymmet eller på distans via Zoom eller Teams.
Nya paket är den välmående Kvinna 50+ eller Business VIP för dig i arbetslivet
Vi bygger tillsammans upp ett paket som passar dig också i vardagen.
Ditt välmående är viktigast - motioner och nå framgång
Sedan år 2000 har jag jobbat med olika former av träning & välmående. Jag är utbildad Fysioterapeut (YAMK) och idrottsinstruktör (AMK) i specialgymnastik. Dessutom är jag Auktoriserad PT (Auktoriserad Personal Trainer), Pilates- och Yoga-ledare för att nämna några av mina många utbildningar. Det jag lära ut, har jag studerat både i teori och i praktiken.
Min träningsfilosofi baserar sig på hälsa. Rörelse är glädje och medicin!
Kakor är små textfiler som sparas på din terminalutrustning, till exempel på din dator, pekdator eller telefon, när du använder webbplatser. Kakorna innehåller textsekvenser med vilka det är möjligt att genomföra funktioner och komma ihåg hur du växelverkat med webbplatser. Syftet med kakorna är inte att skada din terminalutrustning, och de läser inte annan information från hårddisken. De sprider inte heller virus. I kakor är det möjligt att spara uppgifter medan du använder en tjänst på nätet eller besöker en webbplats, och även mellan dem. Kakor och motsvarande tekniska lösningar möjliggör många funktionaliteter som är typiska för moderna webbplatser. Kakor används allmänt på offentliga och kommersiella webbplatser och de är viktiga för att elektroniska tjänster ska kunna fungera tryggt, effektivt och användarvänligt.
De här kakorna möjliggör funktioner som är nödvändiga för att du ska kunna använda en webbplats, till exempel logga in i skyddade delar av en webbplats, fylla i blanketter eller förbättra informationssäkerheten eller för att en webbutik ska komma ihåg innehållet i din kundkorg. Nödvändiga kakor sätts vanligen in av första parter, och de är sessionsspecifika. Enligt lagen behöver tjänsteleverantören inte be om ditt samtycke till användning av nödvändiga kakor, men det rekommenderas ändå att tjänsteleverantören också berättar om användningen av dem.
Med kakor av det här slaget är det möjligt till exempel att samla in information om dina intressen med hjälp av ditt beteende på webben och att visa dig annonser som riktats till dig utifrån det.
Sådana cookies används för att samla in information om hur webbplatser används till exempel genom att räkna unika trafikkällor och sidladdningar, mäta sidornas laddningstider eller följa upp hur användaren rört sig på webbplatsen.
Med hjälp av de här kakorna är det möjligt till exempel att minnas de val som du gjort på en webbplats till exempel i fråga om språket och fontstorleken, eller att minnas ditt användarnamn och ditt lösenord mellan olika besök på en webbplats. Kakor av det här slaget kan också användas för att spåra vilka sidor användaren har besökt och vilka innehåll hen har tittat på och utifrån detta visa innehåll baserat på tidigare föremål för intresse.
